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Pilates

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Immer mehr Menschen leiden unter Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich. Um die Symptome langfristig zu bekämpfen wird von Ärtzen oftmals die Teilnahme an Yoga- oder Pilates-Kursen empfohlen. Beide Methoden dienen dazu, vor allem die Tiefenmuskulatur zu stärken und darüber hinaus Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Unsere lizensierten Yoga- und Pilatestrainer/innen freuen sich auf Ihre Teilnahme
Probieren Sie es aus!