Cardio-Scan

Was macht der Cardio-Scan?

Die Cardio-Scan-Messung führt einen Risiko-Check durch, bestimmt den individuellen Stress-Level anhand der Herzratenvariabilität, zeigt das Fit-Level an und gibt individuelle Trainingspulsempfehlungen. Die gewonnen Daten machen Prävention verständlich. In nur zwei Minuten stehen die Messergebnisse zur Verfügung. Im einzelnen erhalten Sie folgende Daten:

Ruhepuls

Der Ruhepuls beschreibt die Herzschläge pro Minute während körperlicher Ruhe und Entspannung. Eine erhöhte Ruheherzfrequenz bedeutet dauerhaft mehr Arbeit für das Herz und steigert somit das Risiko für Koronare Herzkrankheit.

Risiko-Check

Der Risiko-Check gibt Auskunft über die Herzfunktion und dient als Risikoscreening. Er zeigt, ob bei der Herz-Stress-Messung Abweichungen im Vergleich zu Referenzwerten bestehen.

Stress-Check

Der Stress-Check zeigt anhand der Herzratenvariabilitätsanalyse die aktuelle Stressbelastung des Herzens. Diese kann sowohl durch mentale als auch durch körperliche Überbelastung entstehen.

cardio-Fit-Level

Das Fit-Level beschreibt deinen Fitnesszustand des Herzens. Es kann Werte von 1 bis 10 annehmen, wobei 10 das höchste Fit-Level darstellt.

Trainingsbereiche

Auf Basis der Messergebnisse werden die individuellen Trainingsherzfrequenzen ermittelt. Diese teilen sich auf in Regeneratives Training, Grundlagentraining, Entwicklungstraining und Belastungen im Spitzenbereich.

Cardio-Scan Messung

Eine Messung inklusive umfänglicher Beratung. 

Sie müssen nicht unbedingt Mitglied bei uns sein, wenn Sie sich für diesen 

Gesundheitscheck interessieren.

39,00€

Newsletter abonnieren:

Adresse

Avant fitness & more Bremen GmbH
Borgwardstraße 12
28279 Bremen

Kontakt

Öffnungszeiten

Mo und Mi.  8:00 – 21:00h
Di. und Do.  8:00 – 21:30h
Fr.                8:00 – 20:00h
Sa:               9:30 – 14:00h
So:               9:30 – 16:00h

An den Feiertagen siehe gesonderte Information.


Rechtliches

Folgen Sie uns