0421-898963 Borgwardstraße 12, 28279 Bremen

Update

Mehr Zeit!

 

wir möchten Dir das Buchen der Termine für die Trainingsfläche und für die Kurse erleichtern. Die Zeitfenster für die Trainingsfläche haben eine Dauer von jeweils 2,5 Std. Innerherhalb dieses Zeitfensters solltest Du mit dem Training auf der Fläche und eventuell einem Saunabesuch durch sein. Die neuen Zeitfenster findest Du in der MyWellness-App.

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Darüber hinaus stocken wir die Kurse auf jeweils 14 Teilnehmer auf.

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Noch ein Wort zur "Warteliste"

Die Warteliste ist eine Vormerkung, dass Du eine Information auf Deinem Handy erhältst wenn ein Platz frei geworden ist. Du musst Dich dann nochmals aktiv in den Kurs einbuchen. Jeder, der sich auf die Warteliste eingebucht hat, bekommt zeitgleich diese Nachricht. Es findet keine automatische Einbuchung statt!!!

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Trainingsplan-Änderungen

Termine sind wieder möglich. Stimme diese mit Deinem Trainer ab.

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Weiterhin halten wir an den Online-Kursen fest.

Unser komplettes Angebot an Flächenzeiten, Kurszeiten und Online-Angeboten findest Du in der MyWellness-App.

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Solltest Du die App noch nicht nutzen, so melde Dich bitte bei uns - telefonisch, per Mail oder komm einfach vorbei.

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Wir freuen uns auf Dich beim nächsten Besuch.

In diesem Sinne

 

 

Claudia, Dennis, Dein Team von AVANT

und Mark Fitschen, der mit seiner Praxis für Dich da ist (0421.8989641).

Das erwartet Sie bei uns:

. Sie finden bei uns ein Trainerteam, das Sie zielorientiert betreut,
. eine auf Sie abgestimmte Trainingssteuerung,
. eine Herzlichkeit, die Sie zum Wohlfühlen einlädt,
. eine moderne Anlage.

Und selbstverständlich legen wir aller größten Wert auf Sauberkeit und Hygiene.

Diese Möglichkeiten haben Sie bei uns:

Kurse im Studio ab 14.06.2021!!!!

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

9:00 - 9:45
Rückentraining
Julian

8:45 - 9:30
Training 50+
Tanja

 

9:00 - 9:55
Yoga
Dele

8:45 - 9:30
Rückenschule
Tanja

10:00 - 11:00
Spinning
Stefan

10:45 - 11:30
Bauchmuskeltraining
wechselnde Trainer

10:00 - 10:45
Fit in 45 Minuten
Julian

9:45 - 10:30
Pilates
Tanja

10:00 - 10:45
Flexi-Bar
Sonja-Lotta

10:00 - 10:45
Outdoor-Kurs
Claudia

9:45 - 10:30
Rückenschule
Tanja

11:15 - 12:15
Spinning
Stefan

 

11:15 - 12:15
Spinning
Jürgen

     

11:00 - 12:00
Spinning
Rainer

   

17:00 - 17:45
Pilates
Dele

17:45 - 18:30
Bauch, Beine, Po
Sonja-Lotta

17:45 - 18:40
Rückenschule
Mark

18:00 - 18:50
Step-Aerobic
Julia

17:00 - 17:45
Rumpfstabilität
Claudia

   

18:00 - 18:50
Step-Aerobic
Sonja-Lotta

18:45 - 19:40
Rückenschule

Mark


19:00 - 20:00
Spinning
Britta

19:15 - 20:15
Power-Yoga
Julia

18:00 - 19:00
Spinning
Claudia

   

19:15 - 20:15
Spinning
Rainer

20:00 - 21:00
Spinning
Dennis

         

Online-Kurse weiterhin von Zuhause

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Sonntag

       

ONLINE
09:45 - 10:30
Bauchmuskeltraining
wechselnde Trainer

     

ONLINE
17:00 - 17:45
Rückenschule
Mark

 

ONLINE
18:00 - 18:45
Pilates
Tanja

ONLINE
18:45 - 19:45
Spinning
Dennis

Hier direkt zum Link:
Anmeldung über Zoom
Meeting-ID: 928 2132 8374
Kenncode: 906 534


ONLINE
18:00 - 18:45
Rumpfstabi
Claudia

ONLINE
18:30 - 19:30
Spinning
Claudia

Hier direkt zum Link:
Anmeldung über Zoom
Meeting-ID: 951 4292 7053
Kenncode: 184 712

 
         

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